高齢者いきいきカフェ

カンタン・手間いらず・フライパン1つで簡単につくれるメニューと食を通じた健康づくりを一緒に学びませんか? 11月25日(金)10時〜13時 会場:稲美町立ふれあい交流会 調理実習室 対象:65歳以上 参加費:500 円 持物:エプロン・三角巾・手拭き 定員:30名(先着順) 内容:食を通じた健康づくりの講義と調理実習を行います。実習終了後は皆さんで一緒に昼食をいただきます。 主催:お申し込み・お問い合わせ 稲美町社会福祉協議会 TEL:079-492-8668 FAX:079-492-9170 E-MAIL:inami-syakyo@bb.banban.jp 締め切り:11月18日(金) 詳しくはこちらのPDFをご覧ください。

野菜をたっぷりおいしく食べよう「小学生の食育体験とクッキング」

「食育?」 「野菜って食べないといけないの?」 「自分でつくって食べてみたい!」 そんな小学生と保護者のみなさん集まってください! 【メニュー】夏野菜カレー・雑穀米ごはん・野菜ゼリー・夏のスムージー 9月3日(土)9時半〜13時 対象:小学生とその保護者 会場:東播磨生活創造センター「かこむ」 参加費:1組(保護者1名+子ども1名 合計2名)500 円 持物:エプロン・三角巾(バンダナ)・スリッパ・ 手拭用タオル・フキン 定員:15組(先着順) 講師:加古川健康福祉事務所管内栄養士会 地域活動部会所属 管理栄養士、栄養士 主催:お申し込み・お問い合わせ 東播磨生活創造センター「かこむ」 TEL:079-421-1136 WEB:http://www.kacom.ws/ 締め切り:8月19日(金) ※子どものみの参加はできません ※来られた方は全員1日保険(1人50円で参加費に含まれる)に入っていただきます。 詳しくはこちらのPDFをご覧ください。

秋の味覚がいっぱい♪スマート・チャレンジCafeを開催します!

東はりま発ヘルシーメニューを使って秋の味覚がいっぱいのホカホカランチをつくりませんか? こころも身体もホッカホカになる、秋のきのこごはんに、野菜のスープ。メインの豆腐グラタンには、かぼちゃをくり抜いた器を使います! 健康を考えた食べ方、バランスの良い食事など先生からのアドバイスも。 おいしく楽しく学ぶことができます。 これからの寒い季節にぴったりのクッキングイベントです。 ぜひご参加ください! 会場:東播磨生活創造センター「かこむ」 参加費:500 円 持物:エプロン・バンダナ・スリッパ・ 手拭用タオル・筆記用具 定員:20 名(先着順) 講師:菜畑 真弓(食育インストラクター、発酵食インストラクター、野菜コーディネーター) 主催:お申し込み・お問い合わせ 東播磨生活創造センター「かこむ」 加古川市加古川町寺家町天神木97-1 TEL:079-421-1136 FAX:079-421-1148 WEB:http://www.kacom.ws/ ※食物アレルギーをお持ちの方は、ご予約時にお申し出ください。 詳しくはこちらのPDFをご覧ください。

ヒガシハリマ食堂のWEBサイトを公開しました。

『ヒガシハリマ食堂』とは 季節メニューの紹介 メニューの感想や写真の投稿 協力企業の取り組み など、東はりま発ヘルシーメニューを楽しくつくって、おいしく食べるための情報が集まり、発信されるサイトです。 タコやトマトなど東はりまの食材を使った「東はりま発ヘルシーメニュー」をご紹介! 「野菜たっぷり」「うす味でおいしい」「大豆製品を上手く活用」など、健康づくりを応援するメニューです。