豆腐入りお好み焼き

材料

★小麦粉
（アレルギー：小麦）,★卵
（アレルギー：卵）,絹ごし豆腐,水,キャベツ,青ねぎ,★天かす
（アレルギー：小麦）,粉かつお,★お好み焼きソース
（アレルギー：小麦）

揚げ豚サラダ

材料

豚肉（薄切り）,A酒,A★しょうゆ
（アレルギー：小麦）,片栗粉,揚げ油,にんじん,きゅうり,キャベツ,たまねぎ,春雨,わかめ（乾燥）,パイン缶,B砂糖,B★しょうゆ
（アレルギー：小麦）,B酢,Bごま油

鯖のトマト煮込み

材料

鯖の水煮缶,トマト水煮缶,ｺｰﾝ（ﾎｰﾙ）缶,キャベツ,玉ねぎ,人参,しめじ,にんにく,オリーブ油,☆水+鯖の汁,☆ｽｰﾌﾟの素,☆砂糖,☆酒,☆塩,☆こしょう,☆しょうゆ,ﾊﾟｾﾘのみじん切り

鶏ささみと野菜の味噌チーズ焼き・華麗(カレー)なる野菜のかんたんミルフィーユ・野菜とベーコンのコンソメスープ

材料

＜鶏ささみと野菜の味噌チーズ焼き＞,鶏ささみ,塩・こしょう,小松菜,白菜,オリーブオイル,みそ,砂糖,水,ピザ用チーズ,＜華麗(カレー)なる野菜のかんたんミルフィーユ＞,きゃべつ,小松菜,白菜,☆マヨネーズ,☆カレー粉,☆コンソメ（固形）,＜野菜とベーコンのコンソメスープ＞,ベーコン,たまねぎ,にんじん,小松菜（青い部分） ,にんにく（ﾁｭｰﾌﾞ）,オリーブオイル,水,コンソメ（固形） ,塩・こしょう,白飯

鮭キャベツ

材料

生鮭,きゃべつ,☆豆乳,☆味噌,☆みりん,だし汁,レモン汁,塩・黒こしょう

和風ロールキャベツ・ひじきのミックスサラダ

材料

＜和風ロールキャベツ＞,きゃべつ,厚揚げ,おくら,にんじん,たけのこ,干ししいたけ,卵,砂糖,みりん,薄口しょうゆ,☆だし汁,☆酒,☆砂糖,☆みりん,☆薄口しょうゆ,☆塩,溶き辛子,＜ひじきのミックスサラダ＞,長ひじき,ごま油,しょうゆ,スナップえんどう,じゃがいも,玉ねぎ,ミニトマト,サニーレタス,★ポン酢,★オリーブオイル,★練りごま,★塩・こしょう,＜デザート＞,キウイフルーツ,＜主食＞,ご飯

加古川ビーフのまきまきかつ・野菜いっぱい元気もりもりスープ♪

材料

＜加古川ビーフのまきまきかつ＞,牛もも肉（薄切り）,ブロッコリー,きゃべつ,とろけるチーズ,大葉,卵,小麦粉,パン粉,きゃべつ,トマト,＜野菜いっぱい元気もりもりスープ♪＞,トマト,にんじん,たまねぎ,かぼちゃ,なすび,マッシュルーム,合挽きミンチ,卵,カレーパウダー,片栗粉,固形コンソメ,水,オリーブオイル,＜主食＞,ご飯,＜デザート＞,いちご