焼きなすのみそ汁

材料

なす,だし汁,味噌,みょうが

なすびの大根おろしばさみ

材料

なす,生しいたけ,ピーマン,大根,花かつお,しょうゆ,すだち,トマト

なすのカラフル肉詰め焼き

材料

なす,☆合挽き肉,☆卵,☆白ねぎ,☆ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ,☆パン粉,☆塩,☆砂糖,☆しょうゆ,☆カレー粉,小麦粉,サラダ油,ケチャップ

加古川ビーフのまきまきかつ・野菜いっぱい元気もりもりスープ♪

材料

＜加古川ビーフのまきまきかつ＞,牛もも肉（薄切り）,ブロッコリー,きゃべつ,とろけるチーズ,大葉,卵,小麦粉,パン粉,きゃべつ,トマト,＜野菜いっぱい元気もりもりスープ♪＞,トマト,にんじん,たまねぎ,かぼちゃ,なすび,マッシュルーム,合挽きミンチ,卵,カレーパウダー,片栗粉,固形コンソメ,水,オリーブオイル,＜主食＞,ご飯,＜デザート＞,いちご

野菜たっぷり大豆のドライカレー

材料

ごはん,豚もも肉薄切り,蒸し大豆,玉ねぎ,なす,ピーマン,しめじ,オクラ,かぼちゃ,にんじん,トマト（缶詰）,レタス,みりん,しょうゆ,コンソメ,カレー粉,ケチャップ,ウスターソース,サラダ油,土しょうが

夏野菜・カレーの森 in 明石・プチトマトの生姜マリネ・ラッシー

材料

＜夏野菜・カレーの森 in 明石＞,牛薄切り肉,なす,ピーマン,トマト,にんじん,しめじ,ブロッコリー,ホールコーン,水,固形コンソメ,カレールウ,油,＜プチトマトの生姜マリネ＞,プチトマト,☆レモン汁,☆しょうゆ,☆砂糖,☆しょうが汁,☆だし汁,＜ラッシー＞,プレーンヨーグルト,牛乳,レモン汁,はちみつ,ご飯