材料
鶏肉(もも),しょうが,★しょうゆ
(アレルギー:小麦),片栗粉,揚げ油,かぼちゃ,ピーマン(又はパプリカ),にんじん,なす,油,A★しょうゆ
(アレルギー:小麦),A酢,A砂糖,A★鶏がらの素(中華)
(アレルギー:小麦・乳),A片栗粉
筋肉や血液などの体をつくる
鶏肉(もも),しょうが,★しょうゆ
(アレルギー:小麦),片栗粉,揚げ油,かぼちゃ,ピーマン(又はパプリカ),にんじん,なす,油,A★しょうゆ
(アレルギー:小麦),A酢,A砂糖,A★鶏がらの素(中華)
(アレルギー:小麦・乳),A片栗粉
ピーマン,にんじん,たまねぎ,Aほうれん草,A豚ひき肉,A★卵
(アレルギー:卵),A塩,A砂糖,片栗粉,揚げ油,B★スープの素
(アレルギー:小麦・乳),B★薄口しょうゆ
(アレルギー:小麦),B砂糖,B酢,片栗粉
たまねぎ,木綿豆腐,ひじき,合いびき肉,★パン粉
(アレルギー:小麦),★卵
(アレルギー:卵),Aトマトケチャップ,A★とんかつソース
(アレルギー:小麦),Aパイン缶汁,A水
じゃがいも,たまねぎ,にんじん,ひじき,牛ひき肉,★小麦粉
(アレルギー:小麦),★卵
(アレルギー:卵),★パン粉
(アレルギー:小麦),揚げ油,塩
豚肉(薄切り),A酒,A★しょうゆ
(アレルギー:小麦),片栗粉,揚げ油,にんじん,きゅうり,キャベツ,たまねぎ,春雨,わかめ(乾燥),パイン缶,B砂糖,B★しょうゆ
(アレルギー:小麦),B酢,Bごま油
豚肉(切り落とし(ロース又はもも)),★小麦粉(又は片栗粉)
(アレルギー:小麦),油,トマト,たまねぎ,じゃがいも,にんじん,蒸し大豆,粒コーン(缶),A★固形コンソメ
(アレルギー:小麦・乳),A水,A砂糖,Aトマトケチャップ,A★中濃ソース
(アレルギー:小麦),A塩・こしょう,★牛乳
(アレルギー:乳)
高野豆腐,鶏ひき肉,しょうが,Aだし汁(かつお昆布),A★しょうゆ
(アレルギー:小麦),A酒,片栗粉,チンゲンサイ,にんじん
さんま,しょうが,☆酢,☆酒,☆砂糖,☆しょうゆ,☆みりん,白ねぎ
豚肉(しゃぶしゃぶ用),もやし,青ねぎ,【中華たれ】,しょうゆ,砂糖,酢,にんにく,しょうが,ごま油,【洋風①】,粒マスタード,マヨネーズ,しょうゆ,砂糖,【洋風②】,粒マスタード,マヨネーズ,レモン汁,【ごま①】,ポン酢,マヨネーズ,ごま油,味噌,砂糖,すりごま,【ごま②】,練り白ごま,砂糖,ごま油,酢,しょうゆ,【にんにくしょうゆ】,しょうゆ,水,砂糖,にんにく
鯖の水煮缶,トマト水煮缶,コーン(ホール)缶,キャベツ,玉ねぎ,人参,しめじ,にんにく,オリーブ油,☆水+鯖の汁,☆スープの素,☆砂糖,☆酒,☆塩,☆こしょう,☆しょうゆ,パセリのみじん切り