ツナと豆苗の和え物

ツナと豆苗の和え物

① 豆苗は食べやすい大きさに切り、お湯でさっと火を通す。 ② ①の豆苗にツナを加え、めんつゆも加えてよく和える。 <高齢者世代に向けたアピールポイント> 短時間で調理できる 乾物等賞味期限の長い食材の利用 どこでも簡単に購入できる食材 少ない種類の食材でできる 低栄養を予防するメニューです…